¿Sabes qué es la ERC? 10 consejos para evitarla

Durante todo el año, el trabajador desea que llegue el verano por una cuestión obvia: las vacaciones. Con estas, llegan durante varios días y semanas los excesos, en especial en lo que a la alimentación se refiere. Trastocamos por completo las rutinas que tenemos durante el resto del año. Por todo ello, además de las altas temperaturas durante esta época que favorecen a la deshidratación, se aumenta el riesgo de sufrir problemas renales o agravar enfermedades ya existentes.

Y por ello desde la Sociedad Española de Nefrología (S.E.N.) hacen un llamamiento a la población para que aproveche estas semanas como una oportunidad para cuidar también de la salud renal. Para ello, los especialistas ofrecen y recuerdan una serie de recomendaciones sencillas de realizar, en forma de decálogo, que ayudan a proteger los riñones y, al mismo tiempo, favorecen la salud y el bienestar general de las personas.

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