¿Sufres dolor de cabeza? Descubre si es migraña o cefalea

Conocer si tu dolor de cabeza es una migraña o una cefalea puede marcar la diferencia en cómo manejarlo y mejorar tu calidad de vida

El dolor de cabeza es uno de los malestares más comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, no todos los dolores de cabeza son iguales. Dos de los tipos más frecuentes son la cefalea (dolor de cabeza tensional) y la migraña, y es fundamental conocer sus diferencias para manejar adecuadamente el problema y buscar la ayuda médica correcta.

En este sentido, la cefalea tensional es el tipo más común de dolor de cabeza. Se caracteriza por una sensación de presión o tensión alrededor de la cabeza, como si una banda apretara el cráneo. Suele afectar ambos lados de la cabeza y el dolor es generalmente de intensidad leve a moderada.

Este tipo de dolor está asociado con el estrés, la fatiga, la postura incorrecta, el cansancio visual o la tensión muscular en el cuello y los hombros. Normalmente, la cefalea tensional no se acompaña de náuseas ni de alteraciones visuales, y el dolor mejora con analgésicos comunes como el paracetamol o el ibuprofeno.

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